こんな風に感じていませんか？
人の気持ちはよく分かるのに、自分の気持ちはよく分からない。本当は違うと思っていても、つい相手に合わせてしまう。やりたいことが浮かんでも、「人からどう思われるかな」が気になる。
家族や周りのことを優先してきて、気づいたら、自分のことはいつも後回し。大きな不満があるわけじゃない。でも、ときどき思う。「私、このままでいいのかな？」これからの人生は、もう少し自分の気持ちを大切に生きてみたい。
そんなふうに感じているなら、一度、自分の本音をゆっくり話してみませんか。
「本当はどうしたい？」を見つけよう
このセッションでは、まず、これまでのことや今のことをゆっくりお聞きします。
うまく話そうとしなくて大丈夫です。話があっちへ行ったり、こっちへ行ったりしても大丈夫。
お話を聞きながら、「どうして、今ここが苦しいんだろう？」「本当は、何が嫌だったんだろう？」「本当は、どうしたかったんだろう？」そんな心の奥にある気持ちを、一緒にひとつずつ見つけていきます。
そして、もしも。人からどう思われるかも、家族のことも、仕事のことも、今までの常識も、いったん全部、横に置けるとしたら。「本当は、あなたはどうしたい？」
あなたが話してくれた言葉の中から、まだ言葉にできない気持ちを拾って、一緒に答えを解いていきます。最後に、「あぁ、私、本当はこうしたかったんだ」そんな自分の声に出会える時間になったら、私は嬉しいです。
人の目を気にして生きてた私
今の私は、「人からどう思われるか」よりも「私はどうしたい？」を大切にして生きています。でも、昔からそうだったわけではありません。
以前の私は、自分がどうしたいかよりも、相手がどうしたいかを優先していました。本当は思っていることがあっても、それを口にすることにも抵抗がありました。
人に合わせることが当たり前で、気がつけば「自分はどうしたいのか」さえ分からなくなっている日々を長く続けて来たのです。
そんな私が少しずつ、「人はどう思うかな？」ではなく、「私はどうしたい？」と、自分の心の本音を聞けるようになりました。今では、この言葉が私の心の真ん中にあります。
人からどう思われるかではなく、自分はどうしたいのか。自分で感じて、自分で選んで、自分で決める。たとえそれが失敗だったとしても、それも良い選択だったと思える。
そうやって生きられるようになった今、昔よりずっと、ラクで、自由に生きています。あなた自身が、「私は、本当はこうしたかった！」そんな自分の声を、一緒に探していきましょう。
本田晃一さんから直接学んだ
マイグレートメンター認定講師
「自分が、自分にとって最高のメンターになる」この考え方を伝えている「マイグレートメンター」を主催するのが、本田晃一さんです。
本田晃一さんは、これまで数々の著書を出版。YouTube、講演、セミナー、コンサルなどを通して、お金、仕事、人間関係、生き方など、人生をより楽しく、豊かに生きるための考え方を多くの人に伝えてきました。
そんな本田晃一さんが、これまで培ってきた考え方や人との向き合い方をもとに生まれたのが、「マイグレートメンター」です。私は、その認定講師制度がスタートした第1期の認定講師として、本田晃一さんから直接学びました。
現在、マイグレートメンター認定講師として活動しながら、マイグレートメンター公式HPの運営サポートにも携わっています。
本田晃一さんから学んだ「自分が、自分にとって最高のメンターになる」という考え方。そして、私自身が人生の中で大切にしてきた「本当は、私はどうしたい？」という問い。
その両方を大切にしながら、誰かの正解ではなく、あなた自身の中にある答えを見つける時間を
一緒につくっていきます。もしも、自分自身が、自分にとって最高のメンターだったら？
マイグレートメンターは、誰かに正解を教えてもらうのではなく、自分自身の中にある答えを見つけていく考え方です。悩んだり迷ったり、これからどうしたらいいか分からなくなったとき。
誰かの答えを探すのではなく、「本当は、私はどうしたい？」と、自分に問いかけてみる。そして、自分の中から出てきた答えに、「それでいいよ」と言ってあげられる自分になる。
自分が自分の味方になれたら、これからの人生は、もっと自由になれると思います。
私は、本田晃一さん主催「マイグレートメンター」認定講師1期生として、この考え方をもとに個別セッションを行っています。
受講された方の、体験談です。
50代女性・しずくさん
「もう全部やめたい」から、「私はこうしたい」へ
—————-
いくつものことが重なり心も身体も疲れていました。今まで続けてきたことも「もう全部やめたい」と思っていました。まど香さんと話しながら、「何が一番苦しい？」「それでも残したいものは？」「本当はどうしたい？」と、ひとつずつ自分の気持ちを聞いてくれました。
すると、「私、全部が嫌だったわけじゃないんだ」「手放したいものと、本当は残したいものがあったんだ」それが少しずつ見え、翌日には抱えていた荷物を下ろすことができました。誰かに答えを教えてもらったのではなく、話しているうちに、「答えは最初から私の中にあったんだ」と気づけたことが、私にとって大きな気付きです。
40代女性・あかりさん
誰にも言えなかったことを、「この人なら話せる」と思えた
—————-
私は明るく見られることが多いのですが、実は人見知りで、人にはなかなか話せない気持ちを抱えていました。「自分を良く見せなくちゃ」という思いもあって、本当の自分を見せることにも抵抗があったんです。
でも、まど香さんは無理に聞かないし、なぜか安心して話すことができました。気づけば、それまで人には言えなかったことまで打ち明けてる自分にびっくり！どんな人の心も溶かしていくような人です。今では誰かに答えを求めるのではなく、自分の気持ちを聞いて、自分で答えを出せるようになりました。
60代男性・会社経営まさおさん
「これで良かったのかな」から、自分を信じられるように
—————-
会社を経営し、従業員やその家族の生活も背負って、周りから見れば順調に見えていたと思います。でも心のどこかで「自分がやってきたことは、本当にこれで正解だったのか」と考えてしまうことが。
まど香さんが、若い頃から働いてきたこと、苦しい時期を乗り越えて会社を育ててきたことを振り返ってい聞いてくれた時「今まで選んできた道が間違っていなかったから、今の成功があるんじゃないですか。もっと誰よりも自分を信じてください」と言ってくれたのがとても心に沁みて・・・。その言葉に、とても救われたのを覚えています。
仕事でも、思い通りにならないと怒ってしまうことがありましたが「待つ・伝える・見守る」を意識するように。周りから、「最近、怒らなくなったけど、どうしたんですか？」と言われるほど。自分を認めることで、相手への接し方まで変わっていきました。本当に受けて良かったです。今後も定期的にお願いします。
個別セッション
オンライン
60分：10,000円（税込）
場所：zoomで開催
・
対 面
120分：25,000円（税込）
場所：都内ホテル
アフタヌーンティー代込み
受講者 2大特典
「ねぎらいシート」
あなたが頑張ってきたことや、自分では気づいていない素敵なところを、私からあなたに心に響く言葉でお届けします。
「じぶんの取扱説明書」
セッションで見つけた「本当はこうしたい」「大切にしたいこと」を、あなただけの1枚にまとめてお届けします。
お申込みからセッションまで
下記のフォームから、ご希望のセッションと希望日時をお知らせください。希望日時は、第2希望までご記入いただけます。
いただいた希望日時を確認し、セッション日時とお振込先をご連絡します。
ご入金を確認後、ご予約確定となります（手数料はお客様ご負担）。オンラインの方には、Zoomリンクのご案内を、対面の方にはホテル詳細をお送りします。
うまく話そうとしなくて大丈夫。今感じていることを、あなたの言葉でお話しくださいね。
一緒に楽しくお話ししながら、
あなたの中にある
「本当の声」を探してみましょう。
もしかすると、
自分でも気づいていなかった本音や、
あなたの素敵なところが見つかるかも!?
セッション後は
「楽しかった」「心が軽くなった」
そんな風に感じていただけたら嬉しいです。
(^^)/ みなさんとお会いできるのを
楽しみにしております。